Турбуємось про своє емоційне здоров’я. 18 березня розпочався тренінг для працівників нашого училища щодо подолання професійного та емоційного вигорання, який був проведений психологами ГО «Проліска-Полтава».

Захід розпочався з вступного слова тренерки, яка пояснила сутність емоційного вигорання, його причини та прояви. Учасники тренінгу взяли участь у групових вправах, які дозволяли краще зрозуміти себе, визначити стресові фактори та знайти ефективні способи їх подолання.

Багато хто відзначив, що захід не лише допоміг краще зрозуміти проблему емоційного вигорання, а й озброїв практичними інструментами для її подолання.