Ментальне здоров’я

Ментальне здоров’я – це знайти свій спосіб самодопомоги.
Щоб вистояти у складні періоди життя, важливо знати свої життєві ресурси та використовувати їх. На просвітницьких заняттях разом з учнями ділимось успішним досвідом емоційного відновлення, знаходимо нові способи допомогти собі та набуваємо навички стресостійкості.
Віра? Спілкування з близькими? А, можливо, допомога іншим чи зайнятись творчістю? Так, це все може поновити наші сили. Турбуємося про себе. Це важливо!

Поділитися
Твітнути
Поділитися
Підписатися
Сповістити про
guest
0 коментарів
Вбудовані Відгуки
Переглянути всі коментарі
Search
Close this search box.